반응형 속쓰림 원인1 속쓰림 원인 10가지 속쓰림은 가슴이나 목에 타는 듯한 통증이나 불편함을 느끼는 증상입니다. 위산이나 식도로 역류하여 발생하는 흔한 소화 장애로, 누구나 한 번쯤은 경험해 본 적 있는 증상입니다. 속쓰림은 불쾌감을 줄 뿐만 아니라, 만성적으로 발생하면 건강에도 해를 끼칠 수 있습니다. 오늘은 이를 위해 속쓰림 원인 9가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 속쓰림 원인 10가지 식이 요인지방이 많은 음식, 매운 음식, 초콜릿, 카페인, 알코올은 대표적인 속쓰림 원인입니다. 이러한 음식들은 위산 분비를 촉진하고 식도 아래 근육을 이완시켜 역류를 유발할 수 있습니다. 비만비만은 복압을 증가시켜 식도 아래 근육을 압박하고 역류를 유발할 수 있습니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단을 통해 체중 감량을 해야합니다. 흡연속쓰림 원인이.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
