반응형 우울증 증상1 우울증 증상 8가지 예방법 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 정신 질환이며, 심각한 경우 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 그러나 적절한 이해, 치료, 예방 노력을 통해 어둠 속에서 희망을 찾고 빛으로 나아갈 수 있습니다. 오늘은 이를 위해 우울증 증상과 예방법에 대해 심도 있게 다루고자 합니다. 우울증 증상 8가지 지속적인 우울감지속적인 우울감은 슬픔, 절망, 무기력감 등의 감정을 특징으로 합니다. 단순히 일시적인 기분의 저하가 아니라, 하루 종일 지속되거나 특정 상황에서만 나타나는 경우가 많습니다. 무기력증무기력증은 아무것도 하고 싶지 않거나, 움직이는 데에도 에너지가 드는 증상을 특징으로 합니다. 무기력증은 일상생활 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미칩니다. 의욕 저하의욕 저하는 이전에 즐겼던 활동에 대한 관심이.. 2024. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
