반응형 위염에 좋은 음식1 위염에 좋은 음식 13가지 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 만성화되거나 증상이 심한 경우에는 약물 치료 필요하며 식습관 개선 또한 중요합니다. 위에 자극을 주는 음식을 피하고, 위장 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 위염 치료와 예방에 효과적입니다. 오늘은 이를 위해 위염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위염에 좋은 음식 애호박위염에 애호박은 매우 좋은 식품입니다. 애호박은 섬유질 함량이 적고 부드러운 질감이라 위장이 약한 사람이라도 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 또한 비타민 A, C, 베타카로틴이 풍부하여 위 점막을 보호하고 손상된 조직의 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 살구비타민 A, C, E가 풍부하여 위 점막을 보호하고 항염증 효과가 있으며, 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비.. 2024. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
