반응형 유방암에 좋은 음식1 유방암에 좋은 음식 15가지 유방암 진단을 받거나 가족력이 있어 걱정이 많으신가요? 건강한 식단은 유방암 예방과 치료에 있어 중요한 역할을 합니다. 어떤 음식이 유방암에 좋고, 어떤 식단을 구성해야 할지 궁금하시죠? 오늘은 이를 위해 유방암에 좋은 음식에 알아보겠습니다. 유방암에 좋은 음식 1. 녹황색 채소 (브로콜리, 시금치)녹황색 채소에 풍부한 비타민 C, 베타카로틴 등의 항산화 물질은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 암세포 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 만성 염증은 암 발생 위험을 높이는 주요 원인 중 하나입니다. 녹황색 채소는 염증을 감소시켜 암 예방을 도와줍니다. 2. 콩류 (렌틸콩, 두부)콩류에 풍부한 이소플라본은 식물성 에스트로겐으로, 여성 호르몬과 유사한 구조를 가지고 있습니다. 이소플라본은 에.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
