난청으로 인해 사람들과의 대화가 어렵고, 사회생활에 어려움을 겪고 있나요? 다행히도, 적절한 치료와 관리를 통해 난청 증상을 완화하고, 더 나아가 재발을 예방할 수 있습니다.
오늘은 이를 위해 난청 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
난청이란?
난청은 소리를 듣는 능력이 저하되어 주변 소리를 정확하게 듣거나 이해하는 데 어려움을 느끼는 상태를 말합니다. 마치 라디오의 볼륨을 줄인 것처럼 소리가 작게 들리거나, 소리가 웅웅 거리 거나 멍하게 들리는 등 증상이 타나날 수 있습니다.
난청 종류
1. 전음성 난청
귀 외부나 중이의 문제로 인해 소리가 내이의 달팽이관까지 제대로 전달되지 않아 발생합니다. 귀지, 중이염, 고막 천공 등이 대표적인 원인입니다.
2. 감각신경성 난청
달팽이관이나 청신경에 손상이 생겨 소리가 뇌로 전달되지 않아 발생합니다. 노화, 소음 노출, 약물, 질병 등 다양한 원인이 있습니다.
3. 혼합성 난청
전음성 난청과 감각신경성 난청이 함께 나타나는 경우입니다.
난청 원인
나이가 들면서 청력이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 장시간 큰 소음에 노출되거나 특정 질환을 앓고 있을 경우 난청이 더욱 빠르게 진행될 수 있습니다.
가족력이 있는 경우 유전적인 요인으로 인해 난청이 발생할 가능성이 높으며, 당뇨병, 고혈압, 중이염, 메니에르병과 같은 질환도 난청의 원인이 될 수 있습니다.
또한, 일부 약물은 부작용으로 청력 손상을 일으킬 수 있으며, 머리에 강한 충격을 받는 등의 외상도 난청을 유발할 수 있습니다.
난청 치료 방법
1. 보청기
가장 일반적인 치료 방법으로, 소리를 증폭시켜 청력을 보완합니다. 난청의 정도에 따라 다양한 종류의 보청기가 있으며. 최근에는 더욱 작고 기능이 향상된 보청기들이 많이 출시되고 있습니다.
2. 인공와우
심한 난청 환자에게 적용되는 수술입니다. 달팽이관에 인공와우를 이식하여 소리를 전기 신호로 바꿔 직접 청신경으로 전달합니다.
3. 중이 임플란트
감각신경성 난청 환자 중 보청기 효과가 미미한 경우 고려할 수 있는 수술입니다. 중이에 인공 기기를 삽입하여 소리를 증폭시킵니다.
4. 약물 치료
특정 원인에 의한 난청, 예를 들어 바이러스 감염이나 자가면역 질환으로 인한 난청의 경우 스테로이드 등의 약물 치료를 시행할 수 있습니다.
5. 수술
중이염, 고막 천공 등 전음성 난청의 경우 수술을 통해 청력을 회복할 수 있습니다.
6. 청각 재활
보청기나 인공와우 수술 후, 소리에 대한 인지 능력을 향상하기 위한 훈련입니다. 듣기, 말하기, 소리 구별하기 등 다양한 훈련을 통해 청력을 최대한 활용할 수 있도록 돕습니다.
난청에 도움이 될 수 있는 영양소
1. 비타민 B12
신경 기능 유지에 중요하며, 결핍 시 난청이나 이명을 유발할 수 있습니다. 육류, 해산물, 유제품 등에 풍부합니다.
2. 엽산 (비타민 B9)
항산화 작용을 통해 난청을 유발하는 활성산소를 억제합니다. 녹색잎채소, 콩류, 과일 등에 풍부합니다.
3. 비타민 C, E
활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 난청 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 감귤류, 토마토, 견과류 등에 풍부합니다.
4. 베타카로틴
항산화 작용과 함께 시력 개선에도 도움을 줍니다. 당근, 시금치 등 주황색 및 녹색 채소에 풍부합니다.
5. 아연
청신경 기능 유지에 중요한 역할을 하며, 난청 예방 및 개선에 도움이 될 수 있습니다. 굴, 육류, 견과류 등에 풍부합니다.
6. 오메가-3 지방산
혈액 순환을 개선하고 염증을 완화하여 귀 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 연어, 참치, 호두 등에 풍부합니다.
7. 마그네슘
신경 전달 물질의 생성에 관여하며, 이명 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 녹색 잎채소, 견과류, 통곡물 등에 풍부합니다.
마지막으로 난청 치료 방법을 알아보았습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료 계획을 세우시길 바랍니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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