눈밑 주름 없애는 방법 TOP 12 알아보기

 

 

눈밑 주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 현상이지만, 많은 사람들이 젊어 보이고 싶은 욕구 때문에 고민하는 부분입니다. 눈밑 주름을 없애기 위한 방법들이 존재하며, 어떤 방법을 선택해야 할지 고민이 될 수 있습니다.

 

오늘은 눈밑 주름 없애는 방법과 재발을 방지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 눈밑 주름이 생기는 원인

눈밑 주름이 생기는 원인

 

나이가 들면서 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴이 급격히 감소하고, 피부 속 수분이 부족해지면서 눈밑 피부가 얇아지고 주름이 생기기 쉽습니다.

 

특히 눈밑은 피부가 매우 얇고 미세현관이 많아 다른 부위보다 더욱 민감하게 변화를 느낍니다.

 

눈을 자주 비비거나 짠 음식, 매운 음식, 알코올 섭취, 수면 부족, 흡연, 자외선 노출 등의 생활 습관은 눈밑 주름을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 눈밑 주름 없애는 방법

눈밑 주름 없애는 방법

 

1. 충분한 수면

충분한 수면은 피부 세포의 성장 호르몬 분비를 촉진하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 활성화합니다. 수면 중에는 혈액순환이 원활해져 눈 주변의 혈액 순환을 개선하고, 눈 밑 다크서클과 부종 완화에도 도움을 줍니다.

 

2. 수분 섭취

피부 속 수분을 채워주어 건조함을 방지하고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 수분이 부족하면 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 취약해지지만, 충분한 수분 섭취는 피부 장벽을 강화하여 외부 자극으로부터 피부를 보호합니다.

 

3. 자외선 차단

자외선은 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름을 유발합니다. 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르면 콜라겐과 엘라스틴 파괴를 방지하여 주름 생성을 예방할 수 있습니다.

 

4. 금연

금연을 하면 혈액순환이 개선되어 눈 주변의 혈액 순환이 원활해지고, 다크서클 완화와 함께 눈밑 피부에 산소 공급이 증가하여 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

 

5. 안경 착용

안경 착용 자체가 눈밑 주름의 직접적인 원인은 아니지만, 안경으로 인해 발생할 수 있는 눈 비비는 습관이 눈밑 주름을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 안경을 착용하는 경우, 눈 건강을 위해 올바른 습관을 들이는 것이 중요합니다.

 

 

 

6. 눈 주변 마사지

혈액순환이 원활해지면서 눈 밑 다크서클 완화와 함께 눈밑 피부에 산소 공급이 증가하여 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 또한, 림프액 순환을 촉진하여 눈 주변 부종을 완화하고 노폐물 배출을 도와줍니다. 

 

7. 아이크림 사용

아이크림은 일반 크림보다 눈가 피부에 필요한 고농축 영양 성분 함유되어 있어 피부를 탄탄하게 하고 주름 생성을 억제합니다.

 

8. 팩 사용

눈가 피부에 필요한 다양한 영양 성분을 집중적으로 공급하여 피부를 건강하게 유지하고 주름 생성을 억제합니다. 또한 피부 온도를 낮춰 붓기를 완화하고 피부를 편안하게 해 줍니다. 

 

9. 필러

필러는 주름이나 꺼진 부위에 인체에 무해한 필러 물질을 주입하여 볼륨을 채워주는 시술입니다. 눈밑이 꺼지거나 주름이 생긴 경우, 필러를 이용하여 볼륨을 채워주면 눈밑이 팽팽해지고 주름이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

10. 보톡스

눈을 깜빡이거나 표정을 지을 때 사용되는 눈가 근육의 움직임을 일시적으로 마비시켜 주름 생성을 억제합니다. 특히 눈가의 잔주름이나 눈꼬리 주름과 같은 동적인 주름 개선에 효과적입니다.

 

11. 레이저 시술

레이저 시술은 피부의 깊은 곳까지 열 에너지를 전달하여 콜라겐 생성을 촉진하고, 탄력을 개선하여 눈밑 주름을 완화시키는 원리입니다. 프락셔널 레이저, RF(고주파) 레이저, CO2 레이저가 있습니다.

 

12. 리프팅

처진 피부를 끌어올려 주름을 개선하고, 피부 탄력을 높여주는 시술입니다. 특히 눈밑이 쳐지면서 주름이 생긴 경우, 리프팅을 통해 눈밑을 팽팽하게 만들어 주름을 완화시킬 수 있습니다. 실 리프팅, 고주파 리프팅, 초음파 리프팅이 있습니다.

 

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 눈밑 주름 예방하는 방법

눈밑 주름 없애는 방법

 

1. 균형 잡힌 식사

비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 피부 건강을 유지합니다. 특히 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높여줍니다.

 

2. 충분한 수분 섭취

하루 8잔 이상 물을 마셔 피부를 촉촉하게 유지합니다.

 

3. 자외선 차단

외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르는 것은 기본입니다. 자외선은 피부 노화의 주범이므로 철저히 차단해야 합니다. 눈가 피부는 UVA에 의한 광노화에 취약하므로, SPF 30 이상, PA+++이상의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 

 

4. 뜨거운 물 사용 자제

뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들어 주름을 유발할 수 있으므로 미지근한 물로 세안하는 것이 좋습니다.

 

5. 전용 제품 사용

눈가 피부는 매우 얇고 민감하기 때문에 일반 화장품 대신 눈가 전용 아이크림을 사용하여 수분을 공급하고 영양을 공급해 주세요.

 

6. 눈 비비지 않기

눈을 비비는 습관은 눈가 피부에 자극을 주어 주름을 유발할 수 있으므로 삼가야 합니다.

 

 

 

 눈밑 주름 홈케어 방법

눈밑 주름 없애는 방법

 

1. 아이크림 선택과 사용법

• 성분: 레티놀, 펩타이드, 히알루론산 등의 성분이 함유된 아이크림은 눈가 피부에 탄력을 주고, 수분을 공급하여 주름 개선에 도움을 줍니다.
• 사용법: 아침, 저녁으로 눈가에 살짝 두드려 흡수시켜 줍니다. 너무 많은 양을 사용하면 밀릴 수 있으므로 소량만 사용하는 것이 좋습니다.

2. 마사지 

• 방법: 눈 주위를 가볍게 원을 그리며 마사지하여 혈액순환을 촉진하고, 부기를 완화시켜 줍니다.
• 주의: 눈가 피부는 매우 얇기 때문에 너무 강하게 문지르지 않도록 주의해야 합니다.

3. 팩

• 종류: 콜라겐 팩, 히알루론산 팩 등 수분 공급과 탄력 개선에 도움이 되는 팩을 사용합니다.
• 횟수: 일주일에 2~3회 정도 사용하는 것이 좋습니다.

4. 수분 공급

• 물 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 피부 속 수분을 충분히 채워줍니다.
• 미스트: 건조한 환경에서는 미스트를 수시로 뿌려주어 피부를 촉촉하게 유지합니다.

마지막으로 눈밑 주름 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 눈밑 주름은 하루아침에 생기는 것이 아니기 때문에, 꾸준한 홈케어를 통해 눈가 피부를 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

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