유방암 검사 시기, 언제가 좋을까요?

 

유방암은 여성에게 가장 흔한 암이며, 조기에 발견하면 치료 성공률이 높아집니다. 유방암 검사는 조기에 발견하기 위한 필수적인 검사이며, 여성의 연령, 건강 상태, 가족력 등에 따라 검사 시기와 권장되는 검사 종류가 다릅니다.

 

오늘은 이를 위해 유방암 검사와 각 연령대 여성에게 적합한 검사 방법과 주기에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 유방암 검사란?

 

유방암 검사는 유방암을 진단하기 위한 중요한 검사이며, 유방 촬영술, 유방 초음파 검사, MRI, CT, 조직검사가 있습니다. MRI와 CT 검사는 금식이 필요하며, 검사 종류에 따라 금식 시간과 방식이 다릅니다. 유방 촬영술, 유방 초음파 검사는 금식이 필요하지 않습니다.

 

 

 

 유방암 검사 시기 (연령별)

 

1. 30세 이상 여성

매달 생리 후 3~5일째 직접 유방을 만져 이상이 없는지 확인해야 합니다. 생리 주기가 불규칙한 경우 매달 같은 날짜에 검사를 하는 것이 좋습니다. 검사 중에 통증이 느껴진다면 즉시 중단하고 의사와 상담하시길 바랍니다.

 

2. 35세 이상 여성

35세 이상 여성은 2년마다 의사가 직접 유방을 만져 이상이 없는지 확인하는 의료진 진료를 받아야 합니다. 겨드랑이 주변 림프절 검사도 함께 시행할 수 있습니다.

 

3. 40세 이상 여성

40세 이상 여성은 1~2년마다 진료 및 유방 촬영 검사를 받아야 합니다. 생리 주기와 상관없이 검사를 받을 수 있습니다.

 

4. 가족력이 있는 여성

30세 이전부터 유방 촬영 검사를 시작하거나, 검사 주기를 단축하는 것이 필요할 수 있습니다.

 

5. BRCA1 또는 BRCA2 유전자 변형을 가진 여성

25세 이전부터 유방 촬영 검사와 함께 유방 초음파 검사를 받는 것이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 유방암 검사를 받기 전에

 

검사 전에 반드시 의사와 상담하여 자신에게 적합한 검사 방법과 주기를 결정해야 합니다. 카페인과 알코올은 유방 조직을 변화시켜 검사 결과에 영향을 미칠 수 있으므로, 검사 당일에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 검사 과정에서 옷을 벗고 입기 쉬운 편안한 옷을 착용하도록 권장합니다.

 

 

 

 유방암 예방법

 

1. 건강한 식습관 유지

과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하고, 지방과 콜레스테롤 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

 

2. 규칙적인 운동

매주 30분 이상 땀을 흘릴 정도로 운동을 권장합니다. 규칙적인 운동은 유방암 발병 위험을 줄이고 체중 조절에도 도움이 됩니다.

 

3. 적정 체중 유지

비만은 유방암 발병 위허을 높입니다. 자신의 체질에 맞는 적정 체중을 유지하도록 노력하시길 바랍니다.

 

4. 모유수유

모유수유는 유방암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있지만, 유일한 예방 방법은 아닙니다. 다른 건강한 생활 습관을 실천하는 것도 중요합니다.

 

유방암은 조기에 발견하고 치료하면 치료 성공률이 높아지는 암입니다. 위에 언급된 내용들을 참고하여 자신에게 맞는 검사 방법과 주기를 결정하고, 정기적인 검사를 통해 건강을 지키시길 바랍니다.

 

유방암 예방에 좋은 음식에 대한 설명은 아래 글을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 여러분의 건강을 기원합니다.

 

 

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