발바닥 통증의 원인 7가지, 증상, 이유 알아보기
발바닥은 우리 몸의 무게를 지지하고, 걷기, 달리기, 뛰기 등 다양한 활동을 가능하게 하는 중요한 부위입니다. 그러나 발바닥에 통증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 오늘은 이를 위해 발바닥 통증의 원인 7가지, 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락 앞쪽까지 이어지는 힘줄막으로, 발 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 과도한 운동, 부적절한 신발 착용, 노화 등으로 인해 족저근막이 염증되면 발바닥 통증이 발생하게 됩니다. 족저근막염의 가장 대표적인 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느끼는 날카로운 발바닥 통증입니다. 이는 잠자는 동안 족저근막이 수축되어 있었던 것이 갑자기 펴지면서 발생하는 통증입니다. 또한, 장시간..
2024. 5. 11.
