무릎 연골 손상 증상 9가지 이유

 

 

무릎 연골은 뼈와 뼈 사이를 부드럽게 연결하고 쿠션 역할을 하여 관절 운동을 원활하게 해주는 중요한 조직입니다. 하지만 외상, 노화, 질병 등으로 인해 손상될 수 있으며, 이는 통증, 붓기, 불편함 들의 다양한 증상을 유발하여 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

 

정확한 진단과 치료를 위해서는 무릎 연골 손상 원인을 파악하는 것이 배우 중요합니다. 오늘은 이를 위해 무릎 연골 손상 증상 9가지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

무릎 연골 손상 증상 9가지

 

 경미한 통증

경미한 통증은 운동 시작 시  또는 계단 내려갈 때 등 무릎에 부담이 가는 활동을 하면 발생하는 욱신거리는 통증으로, 흔히 초기 통증이라고 불립니다. 외상, 반복적인 활동, 노화 등으로 인해 연골 표면에 미세한 균열이나 섬유화가 발생하여 통증이 나타납니다. 통증을 유발하는 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취해야 하며, 얼음찜질이 도움이 될 수 있습니다.

 

 경직

경직은 아침에 일어나거나 오랜 시간 같은 자세로 있을 때 무릎이 뻣뻣하고 움직이기 어려움을 느끼는 증상입니다. 통증, 딸깍 소리, 가벼운 붓기 등이 함께 나타날 수 있으며, 경직의 원인으로는 연골 손상과 염증 그리고 운동 부족으로 인해 근육과 인대가 긴장되어 경직이 될 수 있습니다. 규칙적인 스트레칭을 통해 근육과 인대를 풀어주는 것이 중요합니다.

 

 딸깍 소리

딸깍 소리는 무릎을 구부리거나 펼 때 나는 갑작스러운 소리입니다. 딸깍 소리 원인으로는 손상된 연골 조각이 관절 내에서 자유롭게 움직이면서 딸깍 소리가 발생할 수 있으며, 느슨해진 인대와 반월판이 손상되면 소리가 날 수 있습니다. 통증이 심하지 않고 불안정감이 없으면 휴식, 얼음찜질, 압박, 약물 치료 등의 보족적 치료를 시행하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 경미한 붓기

경미한 붓기는 무릎 주변에 가벼운 붓기가 발생하는 증상입니다. 외상 후 또는 무릎을 많이 사용한 후에 붓기가 올라오며, 심하지 않은 붓기이지만, 무릎 주변이 약간 부풀어 보일 수 있습니다. 원인으로는 연골 손상, 과도한 활동, 무릎에 직접적인 충격이 가해진 외상으로 붓기가 생길 수 있습니다. 휴식, 얼음찜질, 압박, 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.

 

무릎 연골 손상 증상

 

 강한 통증

강한 통증은 걷거나 앉거나 서 있는 것에도 심한 통증이 발생하는 증상입니다. 일상생활에 지장을 초래할 수 있으며, 붓기, 불안정감, 걸음걸이 변화 등이 함께 나타날 수 있습니다. 원인으로는 심각한 연골 손상과 반월판이 심하게 손상된 경우, 관절염으로 인해 관절 내에 심한 염증이 발생한 경우 강한 통증이 생깁니다. 통징과 불안정감이 심하거나 심각한 연골 손상, 반월판 손상, 관절염 등이 확인되면 수술 치료로 진행될 수 있습니다. 

 

 불안정감

불안정감은 무릎이 풀릴 것 같거나 흔들리는 느낌이 발생하는 증상입니다. 다양한 활동 중에 발생할 수 있으며, 특히 계단 오르내리기, 달리기 등 무릎에 부담이 가는 활동 시 심해집니다. 원인으로는 연골 손상, 인대 손상, 반월판 손상, 관절염이 될 수 있으며, 통증이 심하지 않고 불안정감이 약한 경우는 보존적 치료, 심한 경우는 수술 치료로 진행될 수 있습니다.

 

 

 

 

 걸음걸이 변화

걸음걸이 변화는 통증이나 불안정감으로 인해 걸음걸이가 느려지거나, 다리를 제대로 펴지 못하는 증상입니다. 통증과 불안정감, 딸깍 소리, 붓기 등이 함께 나타날 수 있습니다. 원인으로는 연골 손상, 인대 손상, 반월판 손상, 관절염이 될 수 있으며, 물리치료와 무릎 보조기를 사용하여 무릎 관절을 안정시켜 걸음걸이 변화를 개선하는 방법이 있습니다.

 

 관절 잠김

관절 잠김은 무릎 관절이 구부러진 상태에서 꼼짝 못 하고 펴지지 않는 증상입니다. 연골 조각 탈락, 반월판 손상, 인대 손상이 원인이 될 수 있으며, 보존적 치료와 수술 치료를 통해 개선될 수 있지만, 재발 가능성이 높습니다.

 

 관절 내 붓기

관절 내 붓기는 무릎 관절 내부에 염증성 액체가 축적되어 발생하는 붓기입니다. 특히 무릎에 부담이 가는 활동 후 발생할 확률이 높으며 무릎 관절이 부풀어 보이고 압통이 생깁니다. 원인으로는 연골 손상, 활동 과다, 외상, 반월판 손상, 인대 손상, 관절염이 될 수 있으며, 적절한 치료를 통해 개선될 수 있지만, 회복 과정이 길고 재발 가능성이 높습니다.

 

지금까지 무릎 연골 손상 증상에 대해서 알아보았습니다. 무릎 연골 손상은 통증, 붓기, 불안정감, 걸음걸이 변화 등 다양한 증상을 유발하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 만약 무릎에 통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 전문의 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

그리고 주요 증상중에 관절염이 있다고 말씀드렸는데요. 하지만 이러한 증상은 꼭 무릎 연골 손상 증상이 아니더라도 다른 질환에 의해서 발생할 수도 있습니다. 이에 대한 자세한 설명은 아래 글을 참고하시면 도움이 될 것입니다.

 

 

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