천식은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 호흡기 질환입니다. 폐 속 기관지가 좁아져 숨쉬기가 힘들고, 기침, 가슴 답답함, 천명음 등 다양한 증상을 유발합니다.
천식은 삶의 질을 저하시키고, 심각한 경우 생명을 위협하기도 합니다. 다행히 현대 의학의 발달로 인해 천식은 잘 관리될 수 있는 질환이 되었습니다. 오늘은 이를 위해 천식 증상, 치료법, 치료 기간. 병원에 대해 알아보도록 하겠습니다.
천식이란?
천식은 폐 속 기관지가 예민해져 염증과 부종이 생기고, 기도가 좁아져 숨쉬기가 어려워지는 만성 질환입니다. 마치 호흡기의 알레르기와 같이, 특정 자극에 과민하게 반응하여 나타나는 경우가 많습니다.
가족력이 있거나 알레르기 체질인 사람은 천식에 걸릴 가능성이 높으며, 집먼지진드기, 꽃가루, 대기오염, 흡연 등의 환경적 요인이 천식을 악화시킬 수 있습니다.
천식 증상
1. 천명(쌕쌕거림)
숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나는 가장 대표적인 증상입니다. 주로 가슴 윗부분에서 들리지만, 경우에 따라 다른 부위에서 들릴 수도 있습니다. 운동 후, 감기 후 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
2. 기침
가래 없이 마른기침을 하는 경우가 많습니다. 밤에 누워서 잘 때 기도가 좁아지면서 기침이 더욱 심해질 수 있습니다. 운동으로 인해 기도가 좁아지면 기침이 유발될 수 있습니다.
3. 가슴 답답함
가슴이 꽉 조이는 듯한 느낌을 받습니다. 숨을 깊게 쉬기 어렵고, 숨이 가빠지는 느낌이 듭니다. 가벼운 운동이나 계단 오르기 등 일상생활에서도 숨이 차서 활동이 제한될 수 있습니다.
4. 호흡 곤란
숨을 쉬기가 매우 힘들고, 숨이 차는 느낌이 듭니다. 숨을 쉬기 위해 목이나 어깨 근육을 사용하게 됩니다. 심한 경우에는 입술이나 손톱이 파래지는 청색증이 올 수 있습니다.
천식 치료법
· 약물 치료
천식 치료에 가장 중요한 것은 약물 치료입니다. 의사는 환자의 증상과 중증도에 따라 다양한 종류의 약을 처방합니다.
1. 흡입 스테로이드
염증을 줄여 기도를 넓히는 가장 효과적인 약물입니다. 꾸준히 사용하면 천식 발작을 예방하고 폐 기능을 보호합니다.
2. 지속형 베타 2 작용제
기도를 넓혀 숨쉬기를 편안하게 해주는 약물입니다. 흡입 스테로이드와 함께 사용하면 더욱 효과적입니다.
3. 단기작용성 베타 2 작용제
갑자기 발생한 천식 발작을 빠르게 완화시키는 약물입니다.
4. 경구 스테로이드
흡입 스테로이드로 조절되지 않는 심한 천식 발작 시 사용됩니다. 장기간 사용은 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
· 환경 관리
5. 알레르겐 회피
집먼지진드기, 꽃가루, 애완동물 털 등 알레르기를 유발하는 물질에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.
6. 실내 공기 정화
규칙적으로 환기를 하고, 공기 청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지합니다.
7. 흡연 금지
흡연은 천식을 악화시키는 가장 큰 원인 중 하나이므로 반드시 금연해야 합니다.
8. 운동
꾸준한 운동은 폐 기능을 향상하고, 천식 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 단 운동 전후에 약을 복용하고, 너무 무리한 운동은 피해야 합니다.
· 생활 관리
9. 스트레스 관리
스트레스는 천식을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다.
10. 충분한 수면
충분한 수면은 면역력을 높이고, 천식 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
11. 정기적인 진찰
의사의 지시에 따라 정기적으로 병원을 방문하여 검사를 받고, 필요한 경우 약물 복용량을 조절해야 합니다.
천식 치료 기간
천식 치료 기간은 개인의 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 급성기 천식 발작 시에는 신속한 치료로 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 만성기 천식은 꾸준한 관리가 필요한 질환이므로, 증상이 호전되더라도 완치되었다고 보기 어렵습니다. 대부분의 천식 환자는 평생 약물 치료와 함께 생활 관리를 통해 질병을 조절하며 살아가야 합니다.
천식 병원 어디로 가야 할까?
천식은 호흡기내과와 알레르기내과에서 모두 진료하는 질환입니다. 호흡기내과는 폐 질환 전반을 다루는 곳으로, 천식 진단과 치료에 대한 풍부한 경험을 가지고 있습니다. 특히, 다른 폐 질환과의 감별 진단이 필요한 경우 호흡기내과의 전문적인 진료가 더욱 중요합니다.
하지만 천식이 알레르기와 밀접한 관련이 있는 경우에는 알레르기내과에서도 정확한 진단과 함께 알레르기 원인 규명 및 면역 치료 등을 병행할 수 있습니다.
따라서, 자신에게 맞는 진료과를 선택하기 위해서는 전문의와 충분히 상담하는 것이 좋습니다.
오늘은 천식 증상, 치료법, 치료 기간, 병원에 대해 알아보았습니다. 천식은 완치가 어렵지만, 조절 가능한 질환입니다. 정기적인 검진과 약물 복용을 통해 충분히 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
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