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고지혈증2

고지혈증 증상, 원인, 치료법, 고지혈증 약 종류까지 고지혈증은 중년층에서 흔히 발견되는 질환으로, 혈액 내 지방 성분인 콜레스테롤과 중성 지방 성분이 비성장적으로 높은 것을 말합니다. 증상이 거의 없어 심각한 질환으로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 오늘은 이를 위해 고지혈증 증상, 원인, 치료법, 그리고 다양한 고지혈증 약 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증, 무엇일까요? 고지혈증은 크게 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤), HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤), 중성 지방 수치의 불균형으로 발생합니다. · 총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 콜레스테롤의 양을 의미합니다. · LDL 콜레스테롤: 동맥벽에 쌓여 혈관 막힘을 일으킬 수 있습니다. · HDL 콜레스테롤: 청소부처럼 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합.. 2024. 4. 14.
고기 좋아하세요? 고지혈증에 좋은 음식 10가지 고지혈증은 혈액 속 지방(콜레스테롤) 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환 발병 위험을 높여주는 주요 원인이 됩니다. 서구식 식습관과 생활 방식 변화로 인 고지혈증은 점점 더 흔해지고 있습니다. 건강한 식단은 고지혈증 관리에 매우 중요한 역할을 하며, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 음식들이 있습니다. 오늘은 이를 위해 고지혈증에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 1. 등푸른 생선 등푸른 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액 응고를 감소시키고 혈관 건강을 개선하며, LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 또한 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 낮추며 혈관 건강을 .. 2024. 4. 14.
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