고지혈증 증상, 원인, 치료법, 고지혈증 약 종류까지

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고지혈증은 중년층에서 흔히 발견되는 질환으로, 혈액 내 지방 성분인 콜레스테롤과 중성 지방 성분이 비성장적으로 높은 것을 말합니다. 증상이 거의 없어 심각한 질환으로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다.

 

오늘은 이를 위해 고지혈증 증상, 원인, 치료법, 그리고 다양한 고지혈증 약 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 고지혈증, 무엇일까요? 

 

고지혈증은 크게 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤), HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤), 중성 지방 수치의 불균형으로 발생합니다.

 

· 총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 콜레스테롤의 양을 의미합니다.

· LDL 콜레스테롤: 동맥벽에 쌓여 혈관 막힘을 일으킬 수 있습니다.

· HDL 콜레스테롤: 청소부처럼 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다.

· 중성 지방: 에너지 저장 역할을 하는 지방이며, 과다 축적되면 혈관 건강을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 고지혈증 증상

 

고지혈증은 특별한 증상이 거의 없어 자각하기 어려운 질환입니다. 하지만, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

· 흉통, 호흡곤란

· 두통, 어지러움

· 다리 저림, 통증

· 시력저하

 

 

 고지혈증 원인

고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다.

 

· 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 유전적으로 높은 콜레스테롤 수치를 가지고 태어날 가능성이 높습니다.

 

· 환경적 요인: 고기, 육류 가공품, 전유제품 등 포화 지방과 콜레스테롤이 풍부한 음식을 많이 섭취하고, 설탕과 탄수화물이 가득한 가공식품과 패스트푸드를 좋아한다면 주의하는 것이 좋습니다. 

 

반면에, 채소, 과일, 통곡물 섭취가 부족하면 혈관 건강에 필수적인 영양소와 식이섬유를 충분히 공급하지 못해 고지혈증 발병 위험을 높일 수 있습니다.

 

 

 고지혈증 치료법

 

고지혈증 치료는 식습관 개선, 운동, 약물 치료를 병행하는 것이 중요합니다.

 

1. 식습관 개선: 포화 지방, 콜레스테롤, 설탕 섭취를 줄이고, 채소, 과일, 통곡물 섭취를 늘려 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 생선, 두부, 견과류 등 불포화 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 

 

2. 운동: 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 일주일에 3~5번, 30분 이상의 중간 강도 운동을 목표로 하시길 바랍니다. 

 

3. 약물 치료: 식습관 개선과 운동만으로는 충분하지 않은 경우, 의사의 처방에 따라 약물 치료를 받을 수 있습니다.

 

식습관 개선은 아래 글을 참고하시면 도움이 됩니다.

 

고기 좋아하세요? 고지혈증에 좋은 음식 10가지

 

 

 

 고지혈증 약 종류

 

고지혈증 치료에 사용되는 약물은 크게 다음과 같습니다. 하지만, 약물 복용은 반드시 의사의 처방에 따라야 하며, 개인의 건강 상태, 콜레스테롤 수치, 동반 질환 등을 고려하여 적절한 약물을 선택해야 합니다.

 

1. 스타틴 계 약물

효과는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물입니다. 작용방식은 간에서 콜레스테롤 생성을 억제하며, 대표적인 약물은 아토르바스타틴, 로수바스타틴, 심바스타틴, 프라스타틴 등이 있습니다. 주의사항으로는 간 기능 이상, 근육통, 피로감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히, 간 질환이나 근육 질환이 있는 환자는 주의가 필요합니다.

 

2. 수지 계 약물

효과는 장에서 콜레스테롤을 흡수하여 체외로 배출하는 역할을 합니다. 작용방식은 담즙산과 결합하여 콜레스테롤을 포획하고 체외로 배출합니다. 대표적인 약물은 콜레스티라민, 에제티미브가 있습니다. 주의사항으로는 복통, 설사, 변비, 답답함 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 지방 용해 비타민 흡수를 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

3. 피브레이트 계 약물

효과는 중성 지방 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 효과적입니다. 또한, LDL 콜레스테롤 수치를 약간 감소시키는 효과도 있습니다. 작용 방식은 혈액 내 중성 지방과 지단백의 분해를 촉진합니다. 대표적인 약물은 페노피브레이트, 겜피브로질이 있습니다. 주의사항으로는 복통, 설사, 메스꺼움, 근육통 등의 부작용이 나타날 수 있으며 담석 질환이나 신장 질환이 있는 환자는 주의가 필요합니다.

 

 

 

오늘은 이처럼 고지혈증 증상, 원인, 치료법, 다양한 약 종류에 대해 알아보았습니다. 고지혈증은 조용한 질환이지만, 방치하면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 다행히도, 건강한 생활 습관과 적절한 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.

 

블로그를 읽어주셔서 감사합니다. 여러분의 건강을 기원합니다.