다리의 정맥이 꼬불꼬불하게 부풀어 오르고, 무거운 통증과 피로감에 시달리고 있나요? 이러한 증상들은 하지정맥류의 징후 일 수 있습니다.
오늘은 이를 위해 하지정맥류 증상, 원인, 예방법, 수술 방법, 수술 비용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
하지정맥류란?
우리 몸의 혈액은 심장에서 출발하여 동맥을 통해 전신으로 공급되고, 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아옵니다. 하지만 다리는 심장보다 훨씬 아래에 위치하기 때문에 혈액이 올라가기 위해서는 더 많은 노력이 필요합니다.
이때, 정맥에 존재하는 작은 판막들이 마치 역류 방지 밸브 역할을 하여 혈액을 다시 아래로 흘러내리는 것을 막아줍니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 이 판막들이 제대로 기능하지 않게 되면, 혈액이 아래로 역류하게 되고, 이로 인해 정맥이 늘어나고 부풀어 오르게 됩니다. 이것이 바로 하지정맥류입니다.
하지정맥류 증상
하지정맥류 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 다리 무거움, 피로감
- 다리 통증
- 다리 부종
- 다리 가려움증
- 피부색 변화
- 궤양
하지정맥류 원인
1. 정맥 판막 기능 저하
정맥 판막은 혈액이 역류하는 것을 막하주는 작은 판막입니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 정맥 판막이 제대로 기능하지 않게 되면 혈액이 역류하게 되고, 이로 인해 정맥이 늘어나고 부풀어 오르게 됩니다.
2. 비만
체중이 증가함에 따라 다리의 정맥에 가해지는 압력이 커지고, 이로 인해 정맥 판막이 기능 저하되고나 손상될 가능성이 높아집니다.
3. 장시간 서거나 걷는 생활
교사, 간호사, 공장 근로자 등 장시간 서거나 걷는 직업을 가진 사람들은 하지정맥류 발병 위험이 높습니다. 오랜 시간 서있거나 걸으면 다리 정맥에 혈액이 정체되고, 이로 인해 정맥 판막에 부담이 가해져 기능 저하를 일으킬 수 있습니다.
4. 임신
임신하면 호르몬 변화와 자궁의 성장으로 인해 다리의 정맥에 압력이 가해져 하지정맥류가 발생할 가능성이 높아집니다. 특히, 임신 후기에는 정맥이 가해지는 압력이 더욱 심해져 하지정맥류 증상이 나타날 수 있습니다.
5. 기타 원인
흡연, 변비, 옷이나 신발이 너무 꽉 끼는 경우 등 다양한 요인들이 하지정맥류 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
하지정맥류 예방법
1. 적절한 체중 관리
비만은 하지정맥류 발병의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다. 따라서 적절한 체중을 유지하는 것이 가장 중요한 예방 방법입니다. 과일, 채소, 통곡물 등 영양소가 풍부한 음식을 충분히 섭취하고, 가공식품, 지방, 설탕 함량이 높은 음식은 제한하셔야 합니다.
2. 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 하지정맥류 예방에 매우 중요합니다. 운동은 다리 근육을 강화하여 정맥 혈액 순환을 돕고, 정맥 판막 기능을 개선하며, 체중 감량에도 도움이 됩니다. 하루 30분 이상 빠른 속도로 걷기, 수영, 자전거 타기, 등산을 추천합니다.
3. 장시간 서거나 걷는 것을 피하기
직업적인 이유로 장시간 서거나 걷는 경우라면 자주 자리에 일어나 걷고, 스트레칭을 하시길 바랍니다. 압박 스타킹을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 오랜 시간 앉아 있는 경우는 자주 일어나 걷고, 다리를 쭉 뻗어 휴식을 취하시길 바랍니다. 의자에 앉아 있을 때는 다리를 꼬거나 겹치는 것은 좋지 않습니다.
하지정맥류 수술 방법
하지정맥류 수술에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.
1. 정맥 제거술
- 문제가 있는 정맥을 직접 절개하여 제거하는 방법입니다.
- 가장 효과적인 방법이지만, 재발 가능성이 있고, 절개 부위에 상처가 남을 수 있습니다.
- 정맥 절제술: 정맥을 짧은 길이로 잘라내고, 묶거나 다른 정맥과 연결하는 방법입니다.
2. 정맥 내 치료
- 문제가 있는 정맥 내부를 직접 치료하는 방법입니다.
- 절개 없이 시술이 가능하고, 재발 가능성이 낮지만, 모든 환자에게 적합하지는 않습니다.
- 레이저 치료: 레이저를 사용하여 정맥 내벽을 파괴하여 정맥을 막는 방법입니다.
- 고주파 치료: 고주파 에너지를 사용하여 정맥 내벽을 파괴하여 정맥을 막는 방법입니다.
하지정맥류 수술 비용
하지정맥류 수술 비용은 다양한 요인에 따라 달라지며, 보험 적용 여부에 따라도 크게 차이가 발생합니다. 일반적으로 하지정맥류 수술 비용의 평균 가격은 300만 원 ~ 400만 원 정도입니다. 가장 정확한 방법은 원하는 병원에 직접 방문하여 수술 비용을 문의하는 것이 좋습니다.
▼ 클릭 한 번으로 얻게 되는 정보 ▼
'건강정보' 카테고리의 다른 글
자궁경부암 검사 '반응성 세포변화' 원인, 증상, 치료 방법 (1) | 2024.04.26 |
---|---|
신장 결석 증상 8가지, 치료, 수술 방법, 수술 비용까지 (0) | 2024.04.24 |
남성 갱년기 증상 30가지, 원인, 자가진단, 치료법 까지 (1) | 2024.04.22 |
당뇨 증상 10가지, 원인, 당뇨 정상수치, 치료 방법까지 (0) | 2024.04.18 |
남자에게 좋다는 아르기닌 효능, 복용법, 하루 섭취량 (0) | 2024.04.16 |