턱관절 치료방법 TOP 7 놓치지 마세요

 

턱관절은 씹기, 말하기, 하품 등 다양한 활동을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다. 턱관절 장애는 이러한 활동을 어렵게 만들고 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 이를 위해 턱관절 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 턱관절 장애란?

 

턱관절 장애는 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 턱관절에 문제가 생긴 질환을 말합니다. 턱관절은 입 벌리기, 씹기, 말하기 등 다양한 기능을 담당하는 중요한 관절입니다. 턱관절 장애가 발생하면 이러한 기능에 제약이 생기고 통증이 나타날 수 있습니다.

 

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 턱관절 유형

 

관절 장애는 관절판이 손상되거나 위치가 벗어나 턱관절 운동에 문제를 일으킵니다. 턱 움직임 제한, 딸깍거리는 소리, 통증이 나타날 수 있습니다.

 

근육 장애는 턱 근육이 지속적으로 긴장되어 통증과 뻐근 거림을 유발합니다. 스트레스, 이갈이, 부정 교합 등이 원인이 될 수 있습니다. 기타 장애는 관절낭에 염증이 생기는 경우입니다. 통증, 붓기, 딸깍거리는 소리 등이 나타날 수 있습니다. 

 

 

 

 턱관절 원인

 

턱에 직접적인 충격이 가해지는 경우 턱관절 장애가 발생할 수 있습니다. 대표적인 예로는 사고, 폭행, 치과 시술이 될 수 있습니다. 

 

스트레스는 턱 근육을 긴장시키고, 이는 턱관절에 통증을 유발할 수 있습니다. 현대 사회의 스트레스는 턱관절 장애의 중요한 원인 중 하나로 꼽힙니다.

 

이를 악무는 습관은 턱관절에 과도한 부담을 주며, 류마티스 관절염은 면역 체계와 관절을 공격하는 질환으로, 턱관절 장애에 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

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 턱관절 치료방법

1. 교합안정장치(스프린트)

이갈이와 이 악물기로 발생하는 턱관절 장애의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 하지만 근본적인 원일을 치료하는 것은 아닙니다. 따라서 스프린트 치료 외에도 원인에 맞는 치료를 병행해야 턱관절 장애를 완치할 수 있습니다.

 

2. 약물치료

진통제, 근이완제, 항염증제 등을 사용하여 통증과 염증을 완화시킵니다.

 

3. 물리치료

급성기에는 냉찜질, 만성기에는 온찜질을 사용합니다. 초음파 치료, 전기 치료, 운동 치료 등을 통해 턱관절 주변 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선합니다.

 

 

 

4. 행동치료

스트레스 관리, 이를 악무는 습관 개선 등의 행동치료를 통해 턱관절 장애를 악화시키는 요인을 제거하도록 합니다.

 

5. 바이오피드백

한자의 근육 활동을 실시간으로 모니터링하여 근육을 이완시키는 방법을 훈련하는 데 도움이 됩니다. 모든 환자에게 효과적인 것은 아니며, 다른 치료법과 함께 병행해야 효과가 있는 경우가 많습니다.

 

6. 보톡스 치료

근육 경련이 심한 경우 근육을 이완시키는 데 효과적이지만, 임시적인 치료 효과만을 기대할 수 있습니다. 또한, 반복적인 주사는 필요하지 않으며, 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

7. 운동치료

턱을 벌리고 다물며, 좌우로 움직임 운동을 통해 유연성을 유지하고 운동 범위를 개선합니다. 머리, 어깨, 목 근육도 함께 이완시켜 줍니다. 

 

 

 

 턱관절 유의사항

 

턱관절 장애는 조기에 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 전문의를 만나는 것이 중요합니다. 전문의는 환자의 증상과 원인을 정확하게 진단한 후 적절한 치료 방법을 선택할 것입니다.

 

나쁜 자세는 턱관절에 부담을 줄 수 있으므로, 일상생활에서 올바른 자세를 유지하도록 노력해야 합니다. 특히, 숙면을 취할 때는 목과 턱에 부담을 주지 않는 자세로 자는 것이 좋습니다.

 

마지막으로 턱관절 치료방법에 대해 알아보았습니다. 턱관절 장애는 치료가 가능한 질환이라는 점을 기억하고, 적절한 치료와 관리를 통해 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.

 

 

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