회전근개파열 치료법 TOP 알아보기
어깨를 움직이는 데 중요한 역할을 하는 회전근개가 파열되면 발생하는 회전근개파열은, 흔히 운동선수들에게 발생하는 질환으로 알려져 있습니다. 하지만, 사실 누구에게나 발생할 수 있는 어깨 통증의 원인이 될 수 있으며, 특히 노화와 함께 발병률이 증가하는 질환입니다. 오늘은 이를 위해 회전근개파열 치료법과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개파열이란? 회전근개는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근)으로 구성된 근육 그룹으로, 어깨를 들어 올리고 팔을 돌리는 데 중요한 역할을 합니다. 이 근육 중 하나라도 파열되면 어깨 통증, 운동 범위 제한, 근력 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 회전근개파열 원인 1. 노화가장 흔한 원인으로, 나이가 들면서 회전근개의 힘줄이 점점 ..
2024. 6. 23.
어깨통증 치료법 TOP 6 놓치지 마세요
어깨는 우리 몸에서 가장 활동 범위가 넓고 다양한 움직임을 가능하게 하는 관절입니다. 하지만 이러한 활동량이 많기 때문에 어깨 통증 또한 흔하게 발생합니다. 만성적인 어깨 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하고 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 하지만 어깨통증은 적절한 치료를 통해 개선될 수 있으며, 대부분의 경우 완치가 가능합니다. 오늘은 이를 위해 어깨통증 치료법, 원인, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨통증이란? 어깨 통증은 어깨 관절, 근육, 힘줄, 인대 등 어깨를 구성하는 조직에 발생하는 통증을 의미합니다. 급성 또는 만성으로 나타날 수 있으며, 통증의 심각도와 지속 기간도 다양합니다. 급성 어깨통증은 갑작스럽고 심한 통증이 특징이며, 운동 외상, 넘어짐 등으로 인해 근육, 힘줄..
2024. 6. 20.
위암 초기증상 12가지
위암은 우리나라에서 가장 흔한 암 중 하나이며, 사망률 또한 높은 질환입니다. 초기에는 별다른 증상이 없어 조기 발견이 어려울 수 있지만, 증상이 나타나면 즉시 병원 치료를 받는 것이 중요합니다. 오늘은 위암 초기증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위암 원인위암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 가족 중에 위암 환자가 있는 경우 위암 발병 위험이 높아집니다. 특히, 가족 중에 1촌 이내에 위암 환자가 있는 경우 위험이 더욱 높습니다. 또한, 헬리코박터균에 감염이 되었거나, 흡연, 과도한 음주, 짠 음식 섭취, 붉은 고기 및 가공육 과다 섭취, 비만이 위암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 위암 초기증상 12가지 상복부 통증 및 불쾌감위 위쪽 또는 오른쪽 상복부에 통증이나 불쾌감을 느낄 수 있습..
2024. 6. 19.
